Les retraites
Les retraites sont des moments hors du temps à la recherche de votre propre équilibre intérieur. Prendre du recul sur le quotidien, se nourrir de pratiques différentes, tourner ses sens vers l'intérieur et être en contact avec la nature. Nous vous proposons plusieurs retraites afin que vous puissiez y trouver votre bonheur. Dans toutes nos retraites, nous choisissons précieusement nos lieux, nous cuisinons une nourriture saine et variée et sommes toujours accompagnés d'une team passionnée, formée et bienveillante. Pour 2024, tout est complet ! Les dates du premier semestre 2025 sont là :)
Lâcher-prise en pleine nature Suisse
Blonay, Vaud, Suisse
24 au 27 avril 2025
Pour cette 9ème édition des retraites corps & esprit, nous avons décidé de mettre un accent particulier sur le yoga avec plus de pratiques posturales et d'autres aspects telles que des pratiques ciblées de méditation & pranayama. Pour cette retraite, nous avons choisis un magnifique lieu en pleine nature à Blonay. Une salle spécifiquement adaptée pour les pratiques fait partie de ce chalet.
L'endroit et les pratiques vous permettront de totalement lâcher prise, de prendre soin de vous à l'intérieur comme à l'extérieur.
Entre détente
& volupté au bord de l'océan
Galicia, Espagne
23 - 27 mai 2025
Pour cette retraite au bord de l'océan, nous accueillerons 8 participant.e.s afin de proposer une retraite familiale et intimiste qui favorise le partage et l'expression de l'individualité de chacun.e.
Le lieu a été choisi avec soin afin de favoriser un complet lâché-prise. Une maison luxueuse et lumineuse avec vue sur la forêt, une piscine extérieure et même un cours de tennis ! Mais le must c'est qu'un accès privé vous permettra de rejoindre en quelques minutes à travers la forêt une merveilleuse petite plage au bord de l'océan.
Entre pranayama, méditations, pratiques posturales, activités créatives, baignades et far fiente au bord de l'océan ; plongez au coeur de vous-même durant ce voyage unique.
Se retirer en Galice
des retraites sur-mesure
Galicia, Espagne
Inscriptions ouvertes pour 2025.
Pour ces retraites, nous accueillerons des groupes pré-formés de 4 participant.e.s afin de proposer des retraites familiales, intimistes et sur-mesure qui favorisent le partage et l'expression de l'individualité de chacun.e. Pranayama, méditations, pratiques posturales, activités créatives, baignades, balades au coeur de l'océan et de la nature ; choisissez LE programme qui vous conviendra le mieux !