Les cours
de yoga
Samantha enseigne un type de yoga qui prend en compte ses connaissances, ses formations et sa pratique personnelle. Son enseignement s'apparente à un mélange entre hatha & vinyasa yoga, incluant de la mobilité et d'autres techniques de mouvement. Elle apprécie et enseigne également des pratiques douces telles que le yin yoga & le restauratif. Une pratique d'exploration en conscience en tenant compte de la bio-mécanique du corps et de la tradition. Sans prétention d'enseigner le yoga dans sa globalité, vous explorerez prioritairement une pratique posturale incluant pranayama et méditation.
Samantha possède une application avec laquelle vous pouvez pratiquer avec elle où vous voulez, quand vous voulez depuis votre téléphone. Vous pouvez en savoir plus sous l'onglet "application yoga" de ce site.
Sur cette page seront publiés ses évènements en présentiel si elle en donne :)
