Les cours
de yoga
Samantha enseigne un type de yoga qui prend en compte ses connaissances, ses formations et sa pratique personnelle. Son enseignement s'apparente à un mélange entre hatha & vinyasa yoga, incluant de la mobilité et d'autres techniques de mouvement. Elle apprécie et enseigne également des pratiques douces telles que le yin yoga & le restauratif. Une pratique d'exploration en conscience en tenant compte de la bio-mécanique du corps et de la tradition. Sans prétention d'enseigner le yoga dans sa globalité, vous explorerez prioritairement une pratique posturale incluant pranayama et méditation.
Samantha possède une application avec laquelle vous pouvez pratiquer avec elle où vous voulez, quand vous voulez depuis votre téléphone. Vous pouvez en savoir plus sous l'onglet "application yoga" de ce site.
Sur cette page seront publiés ses évènements en présentiel si elle en donne :)
Mini
retraite
Le samedi 25 octobre 2025 à Saxon
Et si vous viviez (ou reviviez) l'expérience d'une retraite pendant une journée entière ? C'est la promesse de cette mini retraite.
La journée débutera à 9h00 et se terminera à 17h00. Ce samedi, explorez une longue pratique de type atelier, une séance complète de méditation & pranayama, ainsi qu'une longue pratique de vinyasa & yin yoga.
Rendez-vous dans un lieu exceptionnel à Saxon pour vivre un samedi hors du temps.
Tarif : Chf. 95.- la journée avec repas compris ou Chf. 80.- sans repas.
Inscriptions à venir.