Les cours de yoga
Samantha enseigne un type de yoga qui prend en compte ses connaissances, ses formations et sa pratique personnelle. Son enseignement s'apparente à un mélange entre hatha & vinyasa yoga, incluant de la mobilité et d'autres drills de mouvement. Une pratique d'exploration en conscience en tenant compte de la bio-mécanique du corps et de la tradition. Sans prétention d'enseigner le yoga dans sa globalité, vous explorerez prioritairement une pratique posturale incluant pranayama et méditation.
Samantha possède une application avec laquelle vous pouvez pratiquer avec elle où vous voulez, quand vous voulez depuis votre téléphone. Ci-dessous vous trouverez ses cours et évènements en présentiel !
Cours et évènements
Si rien n'est précisé, tous les cours sont adaptés aux débutant.e.s. Si vous souhaitez pratiquer en ligne, au-delà des cours pré-enregistrés je donne deux cours en live par mois sous mon application :)