Une retraite à Gryon, en Suisse
du 27 au 30 juin 2024
Entre corps & esprit
Pour cette 8ème édition des retraites corps & esprit nous logerons pour la seconde fois dans un lieu magique à Gryon, en pleine nature.. Un chalet familial, une yourte pour les méditations, un deck pour les pratiques et une rivières à quelques mètres, voici le panorama ! Nous serons ravies de partager avec vous des pratiques remplies de passion, d'amour et de créativité. En attendant de partager tout ça avec vous, voici quelques photos de la précédente retraite à Gryon !
Retraite réservée aux femmes & maximum 13 participantes.
Programme
Jeudi
arrivée dès 16h30
cercle d'ouverture
Slow flow
Méditation au son des bols tibétains
Vendredi
Longue pratique de yoga
Atelier de groupe
Pic-nic & baignade au lac de Frience
Pratique de yoga doux
Méditation au son des bols planétaires
Samedi
Longue pratique de yoga
Atelier de groupe
Bodypainting
Yin yoga
Méditation au son des bols planétaires
Dimanche
Shaking & danse intuitive
Longue pratique de yoga
Partenaire yoga
Cercle de fermeture
Départ dès 14h30
Un lieu en pleine nature
La retraite se tiendra dans un lieu en pleine nature. Le chalet peut accueillir 13 participant.e.s dans des chambres à 2, 3 ou 4 lits. A l'extérieur, une magnifique yourte accueillera nos pratiques en cas de mauvais temps ou lorsque la météo se rafraichit en soirée. Mais majoritairement, nous profiterons de l'air pure de la nature sur un merveilleux deck en face de la forêt.
Une rivière passe au bas du chalet, vous pourrez aller vous y rafraichir ou même débuter la journée avec un moment au bord de l'eau..
Les repas seront cuisinés 100% fait maison avec amour par Alexandre. Une cuisine végétale préparée avec soin et délicatesse pour vous faire découvrir de nouvelles saveurs.
Tarif & inscription
Tarif normal :
- Chf. 750.-en chambre triple ou quadruple
Si vous vous inscrivez à deux, le tarif est de Chf. 700.- / personne.
Pour s'inscrire, merci de nous envoyer un e-mail à : Possetti.samantha@hotmail.com
Veuillez nous informer en cas de problèmes de santé ( psychique & physique) ainsi qu'en cas d'intolérances alimentaires.