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dim. 23 juin

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Centre Dourga Yoga

Workshop extensions de colonne en présentiel :)

Durant cet atelier nous frayerons un chemin à notre corps vers Poorna Dhanurasana ( l’arc) à travers une pratique profonde et construite (pranayamas, asanas, …) des drills de mobilité & flexibilité et un moment d’exploration personnelle. Des options et variantes seront proposés :) Tarif : Chf. 90.-

Workshop extensions de colonne en présentiel :)
Workshop extensions de colonne en présentiel :)

Heure et lieu

23 juin 2024, 18:45 – 20:45

Centre Dourga Yoga, 67 Rue de la Tour, Ollon

À propos de l'événement

Durant cet atelier nous frayerons un chemin à notre corps vers Poorna Dhanurasana (posture de l’arc au complet) à travers une pratique profonde et construite (pranayamas, asanas, …) des drills de mobilité & flexibilité et un moment d’exploration personnelle. Des options et variantes seront proposées durant l’atelier. Je me réjouis de partager ces 2 heures intenses mais remplies de douceur et bienveillance ensemble.

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