Une retraite en Espagne (Galice)
du 11 au 15 septembre 2026
Entre détente et
volupté au bord de l'océan 🌊
Pour cette retraite au bord de l'océan, nous accueillerons 8 participant.e.s afin de proposer une retraite familiale et intimiste qui favorise le partage et l'expression de l'individualité de chacun.e.
Le lieu a été choisi avec soin afin de favoriser un complet lâché-prise. Une maison luxueuse et lumineuse avec vue sur la forêt, une piscine extérieure et même un cours de tennis ! Mais le must c'est qu'un accès privé vous permettra de rejoindre en quelques minutes à travers la forêt une merveilleuse petite plage au bord de l'océan.
Entre pranayama, méditations, pratiques posturales, baignades et far niente au bord de l'océan ; plongez au coeur de vous-même durant ce voyage unique.
Le lieu
Le lieu de retraite se situe à Marin, dans la province de Pontevedra en Galice (Espagne), à environ 1h30 minutes de l'aéroport de Porto (portugal) et à 45 minutes de celui de Saint Jacques de Compostelle. Cette maison privatisée a été soigneusement choisie afin de pouvoir vous offrir un cadre propice au lâcher prise et à la détente. Depuis le jardin, vous bénéficierez d'un accès privé à travers la forêt pour accéder à une magnifique plage. Si vous souhaitez vous dépenser ou vous relaxer, vous aurez le choix entre une piscine extérieure ou un cours de tennis (le rêve!). La maison propose des espaces de rencontre extérieur et intérieur afin de lire, se relaxer, discuter, ... . La nourriture en pension complète sera préparée par Alexandre, mon conjoint. Entièrement faite maison et végétale, vous allez sans aucun doute vous régaler !
Le programme
Vendredi 11 septembre
Arrivée à l'aéroport de Saint Jacques à 14h40
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Prise en charge à l'aéroport de Saint Jacques par un transport privé
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Cercle d'ouverture
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Pratique de slow flow
Samedi
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Pranayama & méditation
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Longue pratique/atelier de yoga
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Temps libre : plage, piscine, tennis, lecture, ...
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Yin yoga & restauratif
Dimanche
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Pranayama & méditation
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Longue pratique/atelier de yoga
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Temps libre
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slow flow & pranayama
Lundi
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Pranayama & méditation
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Longue pratique/atelier de yoga
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Temps libre : plage, piscine, tennis, lecture, ...
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Pratique douce
Mardi
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Pranayama & méditation
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Longue pratique de vinyasa yoga
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Cercle de fermeture
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Départ pour l'aéroport à 14h00 (transfert aéroport compris (si le vol a été pris dans les horaires indiqués)
L'hébergement et le tarif
L'hébergement dispose de différentes chambres et donc différents tarifs :
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Chambre double avec lits séparés ou lit double ( á préciser votre préférence selon disponibilité) avec salle de bain sur l'étage : 650 CHF.
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Chambre simple avec salle de douche sur l'étage : 680 CHF.
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Chambre lit double deluxe avec salle de bain privée 740 CHF. pour une personne et 710 CHF. chacun.e pour un couple ou deux ami.e.s.
Inscription
Pour nous, l'idée d'une retraite c'est de s'offrir un moment de lâcher prise total, c'est pourquoi nous tenons à proposer un tarif complet qui comprend :
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4 nuits / 5 jours d'hébergement ;
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Pension complète : nourriture faite maison et végétale ;
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Cours de yoga & méditations & toutes les pratiques ;
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Accès à tous les équipements de la maison ;
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Transferts aéroport / lieu de retraite (sous réserve que vos vols soient dans les heures indiquées ci-dessous)
Les vols que nous vous recommandons sont les suivants avec la compagnie EasyJet :
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Départ de Genève á destination de Saint Jacques de Compostelle le vendredi 11 septembre, arrivée à 14h40.
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Retour mardi 15 septembre 17h00 de l'aéroport de Saint Jacques de Compostelle, arrivée à 19h05 à Genève.
Vous pouvez vous préinscrire en nous envoyant un e-mail avec vos options d'hébergement à : samanthanicole.possetti@gmail.com. La retraite sera confirmée une fois complète (8 personnes)
Veuillez nous informer en cas de problèmes de santé (psychique et/ou physique) ainsi qu'en cas d'intolérances alimentaires.